Psychotherapie in Innsbruck
Alles wirkliche Leben ist Begegnung.
Willkommen
Menschen in belastenden, ermüdenden Lebensphasen achtsam zu begleiten, verstehe ich als eine besondere Form der Begegnung. Als Existenzanalytikerin bin ich überzeugt davon, dass Veränderung und ein gutes Leben möglich werden können, wenn Menschen in schwierigen Situationen aus sich heraus verstanden, begleitet und gestärkt werden.
Psychotherapie ist – wie das Leben selbst – ein dialogischer Prozess.
In der psychotherapeutischen Begegnung entsteht ein Raum, in dem persönliche Erlebensweisen, Gefühle, Gedanken, Erfahrungen und Haltungen Ausdruck finden dürfen. In meiner Praxis in Innsbruck begleite ich Sie dabei, diese in einem geschützten Rahmen zu reflektieren – mit allem, was da ist. Im therapeutischen Prozess stehen Sie mit Ihren aktuellen Lebensumständen im Mittelpunkt – sei es etwas, das Sie gerade bewegt, Zukünftiges, das Sie erwartet oder Vergangenes, das nachwirkt. Getragen von den Ansätzen der Existenzanalyse und Logotherapie entwickeln wir gemeinsam ein tieferes Verständnis für sich und Ihre Geschichte, neue Wege im Umgang mit Ihren Herausforderungen und finden Antworten auf Ihre persönlichen Lebensfragen.
Erstgespräch vereinbarenMögliche Anliegen in der Psychotherapie
- akute Belastungssituationen
- Ängste, Panik, Zwang
- Überforderung, Erschöpfung, Burn-out
- Depression, Suizidalität
- Beziehungsthemen (Partnerschaft, Familie, Elternschaft)
- Innere Konflikte, Persönlichkeitsstörungen
- Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwertthemen
- Körperliche und psychosomatische Beschwerden
- Lebenskrisen, Sinnkrisen, Trauer, Abschied und Verlust
- Interkulturelle Fragestellungen
ÜBER MICH
Ich wurde 1988 in Bogotá, Kolumbien, geboren und bin in Österreich aufgewachsen – zwischen zwei Kulturen, Sprachen und Lebenswelten. Heute lebe ich mit meiner Familie in Innsbruck, ich bin verheiratet und Mutter einer Tochter, die 2019 zur Welt kam.
Meine Arbeit mit Menschen begann 2009 im Rahmen meiner Ausbildung zur Fachsozialbetreuerin im Bereich der Altenarbeit. Aus dem Anliegen heraus, Menschen ganzheitlich zu begleiten, folgten Ausbildungen in der Gesundheits- und Krankenpflege, zur Zertifizierten Yoga- (RYT300) und Meditationslehrerin und Ernährungsberaterin. Als Existenzanalytikerin und Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision bin ich seit 2024 tätig.
Meine Fernreisen und längeren Pilgerwanderungen auf dem Jakobsweg prägen meinen Blick auf das Leben und auf persönliche Entwicklung bis heute. Unterwegs durfte ich unterschiedliche Lebensweisen und Kulturen kennenlernen, die meinen Blick auf Existenz-leben geweitet und meine therapeutische Haltung vertieft haben.
Facheinschlägige Berufserfahrung
- Ab 10/26 Turnuspsychotherapeutin bei pro mente Reha Sonnenpark Lans
- seit 02/25 Freiberufliche Tätigkeit in eigener psychotherapeutischer Praxis in Innsbruck
- seit 02/25 Spanisch- und deutschsprachige Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision bei Ankyra – Interkulturelles Psychotherapiezentrum der Diakonie für Menschen mit Flucht- und Migrationshintergrund, Innsbruck
- seit 03/25 Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision bei der Psychologischen Studierendenberatung Innsbruck
- 02/25 - 07/26 Psychosoziale Beraterin bei PSZ Psychosoziale Zentren Tirol – Integrative Sozialpsychiatrie Tirol, Innsbruck
- 2024 Ausbildungspraxis: Kinderschutzzentrum – Tiroler Kinder und Jugend GmbH, Innsbruck
- Ehrenamt Plattform Asyl Ertebat-Patenschaften, Innsbruck
- Ehrenamt Caritas Integrations- und Patenschaftsprojekt Buddy, Innsbruck
Fort- und Weiterbildungen
- Gatekeeper Schulung für Suizidprävention, Suizidprävention Austria
- Teilnahme am Kongress der GLE zum Thema Angst in Wien
- Suizid – die unfreiwillige Selbsttötung, Dr. Ghedina Wolfgang
- Trauma, Univ.-Prof. Mag. Dr. rer.nat Andreatta Pia
- Masterclass Personale Existenzanalyse, Univ.-Doz. DDr. Längle Alfried
- Der tiefe Schmerz des Inneren Kindes, Dipl.-Psych. Groß Christiane
- Schutz und Hilfe bei häuslicher Gewalt, Universitätsklinikum Ulm
- Deeskalation und Umgang mit aggressiven Personen, Mag.a Gruber-Deutsch Cornelia, Lechthaler Oswin
- Existential Touch – Existenzielles Grounding und Breema, Mag. Angermayr Markus
- Täterseite der Gewalt, Lempert Joachim
- Familiendynamiken und Co-Abhängigkeit, Mag.a Psenner-Unterluggauer Doris
- Gewaltprävention, Priv. Doz. Mag. Dr. Beck Thomas, MMag. Aglan Anna
- Sexualität in der Psychotherapie, Dipl. Psych. Zirks Ingo
- Fortbildungsreihe Essstörungen, ao.Univ.-Prof. Mag. Dr. Mangweth-Matzek Barbara, Mag.a Niederkofler Anita
- Psychotische Störungen, Dr. Matuszak-Luss Karin
MEIN ANGEBOT
Existenzanalyse, weiterentwickelt von Alfried Längle
Die Existenzanalyse, weiterentwickelt von Alfried Längle, arbeitet als psychotherapeutische Methode vertiefend mit dem Erleben, der Biografie und den emotionalen Dynamiken eines Menschen, um wieder in einen lebendigen Kontakt mit sich selbst und ihrem Leben zu kommen. Ziel ist es, innere Blockaden zu lösen und die Fähigkeit zu einem freien, authentischen und verantworteten Leben nachhaltig zu stärken.
Die Existenzanalyse hilft dabei
- belastende Lebenssituationen besser zu bewältigen
- mit psychischen Krisen und Erkrankungen umzugehen
- persönliche Werte und Sinn neu zu entdecken
- authentische Entscheidungen zu treffen
- und neue Perspektiven für das eigene Leben zu entwickeln
Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage der GLE International.
Logotherapie nach Viktor Frankl
wird als beratende und sinnorientierte Gesprächsform verstanden. Sie unterstützt Menschen dabei, in konkreten Lebensfragen oder Krisen neue Orientierung zu finden, persönliche Werte zu klären und Sinnperspektiven zu entwickeln.
ABLAUF
Das Erstgespräch spielt eine zentrale Rolle.
Der erste Schritt in die Therapie ist ein unverbindliches Erstgespräch.
Die therapeutische Beziehung ist ein wesentlicher Wirkfaktor in der Psychotherapie und dient vor allem dazu, ein erstes gegenseitiges Kennenlernen zu ermöglichen und anzuspüren, ob Sie sich vorstellen können, sich in diesem Rahmen zu zeigen und mir zu erzählen, was Sie bewegt.
Da das Erstgespräch bereits ein Einstieg in die Psychotherapie ist, nehmen wir uns hierfür ausreichend Zeit – Sie schildern mir Ihr Anliegen und wir besprechen, wie die Therapie aussehen könnte. Sie erhalten einen Einblick in meine Arbeitsweise, wir klären den Rahmen der Therapie und Sie entscheiden anschließend, ob Sie mit mir arbeiten möchten.
Kostengestaltung
Die Dauer einer Einheit umfasst 50 Minuten und mein Honorar liegt bei € 60,00.
Meine Haltung zur Psychotherapie ist, dass sie für alle zugänglich und leistbar sein soll – für Personen mit sehr wenig bis gar keinem Einkommen besteht daher die Möglichkeit einer Kostenreduktion – sprechen Sie mich gerne im Erstgespräch darauf an.
Bitte beachten Sie, dass eine Abrechnung über die gesetzlichen österreichischen Krankenkassen derzeit nicht möglich ist, da ich im Status „in Fachausbildung unter Lehrsupervision“ tätig bin.
Je nach Vertrag übernimmt eine private Zusatzversicherung einen Teilbetrag oder auch die gesamten Kosten der Therapie. Genauere Informationen erhalten Sie bei Ihrer Versicherung.
Therapiedauer
Die Dauer der Psychotherapie ist von Ihrem persönlichen Anliegen und Ihrer individuellen Situation abhängig. Bei der Bewältigung von konkreten aktuellen Themen kann sie sich auf wenige Stunden beschränken. Bei tiefsitzenden Lebensthemen löst eine Auseinandersetzung meist einen Prozess aus, für den ein längerer Therapiezeitraum wesentlich ist.
Verschwiegenheit
Es ist mir ein Anliegen, Ihnen einen geschützten Rahmen zu bieten, in dem Sie frei von sich erzählen können – ohne Sorge, dass Inhalte weitergegeben werden. Dieser wird von mir durch die gesetzlich vorgeschriebene Verschwiegenheitspflicht gewährleistet.
Ich biete Psychotherapie auch auf Spanisch an.
Gefühle und persönliche Erfahrungen in der Muttersprache ausdrücken zu können, kann entlastend sein und dabei helfen, sich verstanden zu fühlen. So entsteht ein vertrauter Raum, in dem echte Begegnung und therapeutische Arbeit leichter möglich werden.
Psicoterapia y asesoramiento en español
En un espacio cálido y seguro, podrás expresarte en tu lengua materna, compartir tus experiencias y encontrar apoyo en tu propio ritmo. Ya sea para afrontar momentos difíciles, clarificar tus sentimientos o iniciar un proceso de crecimiento personal, estaré a tu lado con empatía y respeto.
Kontakt
Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder Fragen haben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.
Melissa Spiegl-Guerrero
Telefon
+43 660 68 78 979
E-Mail
E-Mail senden
Pfarrgasse 5 | 6020 Innsbruck
2. Obergeschoss (nicht barrierefrei zugänglich) Auf Google Maps öffnen
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